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¿Ansiedad por comer,
o comer por ansiedad?
¿De dónde proviene la ansiedad por comer, la ansiedad
por fumar, por
comprar cosas que no necesitamos? Consumimos por
ansiedad; sentimos una presión interior, una sensación
de carencia, la vivencia de “incompletud”, la
urgencia. Sobreviene
una fuerte ansiedad por consumir, la ansiedad por la
comida, ese impulso que muchas
veces va más allá de nuestro gobierno porque la
ansiedad es un estado emocional producto de una manera
de pensar. La ansiedad por comer es el resultado de un
proceso mental que se puede modificar.
En este artículo
reflexionaremos sobre el impacto negativo que tienen
algunas palabras que giran alrededor del proyecto “adelgazar”;
cómo algunas palabras generan mayor ansiedad y menor
disposición a implementar acciones positivas.
Una palabra de
más nos lleva por campos nuevos;
¡cuántos paisajes perdidos por una palabra de menos!
¿Es
usted de esas personas que se prometen empezar con la
dieta el lunes, y sin embargo.... todo sigue
igual después del lunes? Este
artículo continúa. Para leer el artículo
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usted es terapeuta o profesional de la salud, querrá
aplicar estos conceptos para ayudar a sus pacientes de
un modo ameno en su consultorio, como una charla
informal relajada pero no menos reveladora
No
los deje pasar....
Para
que las cosas funcionen hay que hacerlas funcionar
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bien este Archivo contiene material sobre Trabajos con
Flores de Bach ofrece también valiosa información
sobre el papel de las emociones en el sobrepeso y del
poder de la palabra en el éxito de las dietas.
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