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Use la cabeza para adelgazar - /- Lo que engorda es la emoción

          

 


Estrategias de Motivación para llevar adelante una dieta 


      

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Olvide recordando



pero recordando completo


¿Está usted completamente seguro de saber quién es usted, cómo se desarrollarÍa su cuerpo sin la carga de sus prejuicios y sin el peso de la idea que se ha formado de usted mismo?

¿Conoce de veras las potencialidades de su personalidad y de su cuerpo?

¿Sabe usted qué , cómo y cuánto comería, cómo se comportaría en sociedad si perdiera su registro corporal y algunas memorias de su pasado?

Este programa le demostrará sus alcances y sus posibilidades sin necesidad de sufrir amnesia.

Este abordaje psico-emocional, lo ayuda a detectar la calidad de su mundo subjetivo, esa cadena de imágenes, recuerdos y voces que interactúan en usted todo el tiempo y que tantas emociones le despierta. Le enseña a conversar y lidiar con las más antipáticas entre ellas. Aprenderá de modo divertido a formalizar acuerdos interiores que culminan en la activación automática de comportamientos deslumbrantes en favor de su proyecto de mejoras.

Con ejercicios simples aprenderá a conservar el poder impulsor  de una emoción negativa como pueden ser el enojo, el odio, la frustraciòn y reorientarlas en su beneficio convirtiéndolas por ejemplo, en poder personal, tenacidad, audacia o cualquier habilidad de la conducta que usted admita y reconozca que necesita desarrollar.  

 Prácticamente la mayorìa de las personas convive con emociones intensas que querrían olvidar. El odio, el resentimiento, al aburrimiento, la ira, el entusiasmo incinerante, los celos, la impaciencia. Todas emociones incòmodas que uno querría poder quitarse de encima. Muchos las tapan con comida o con otras sustancias adictivas intentan olvidar. Sin embargo el olvido obligatorio se toma demasiado tiempo. El coaching ofrece medios efectivos de generarse un olvido productivo. Este programa le enseña a construir ese camino esperanzador enfocado en exclusiva en el proyecto adelgazar. 

Cuando usted consiga olvidar recordando completo, sus reacciones habituales cambiarán como por arte de magia. 

¿Puede usted imaginarse cómo será usted mismo, cómo cambiarán sus reacciones, cuáles serán sus nuevos placeres, cómo lo verán los demás una vez que haya conseguido olvidar recordando completo? 

A lo mejor resulta que no es sencillo desde este breve artículo, carente de ejercitaciones, formarse una idea de lo que significa eso que llamamos "olvidar recordando completo".  

Pero podemos adelantar que se trata de una técnica mental impescindible para corregir para siempre esa manera de pensar, y de pensarse que está imposibilitando los resultados esperados.

Si usted pertenece a ese grupo de personas que ha adelgazado varias veces en la vida, merece conocer la diferencia entre adelgazar y transformarse. Transforme su conducta. Utilice para ello, todos los recursos en existencia. Hay por demàs. Usted merece paladear los placeres que vienen al cambiar la manera de pensar,  y merece deleitarse con lo que ocurre, con las formidables consecuencias que inmediatamente se desprenden de  enriquecer esa idea que se tiene de uno mismo con solo completarla con esos datos reales de su vida que han sido rezagados a un segundo plano de su mente. Y por algún motivo que ya no querrá volver a olvidar... 

Aproveche el ejercicio relacionado particularmente con este artículo desde aquì


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Si bien este Curso Introductrio NO revela los ejercicios del servicio de coaching online
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