Flores de Bach, para
regular emociones
y perder peso
Por
Marisa Cortéz / Especial paraBuena
Vida
Estas
sustancias naturales ayudan a encarar un
plan de adelgazamiento saludable
trabajando sobre lo psicológico. No
interfieren con medicamentos ni contienen
sustancias adictivas.
14/11/12
- 18:25
Llega
el calor y los kilos extra parecen pesar más
que en el invierno. Comer mucho es un mal
de la época y sus consecuencias han sido
ya establecidas.
Pero,
¿cuál es la causa básica de este hábito
que daña tanto la salud? Generalmente,
esa causa es emocional y allí es donde
intervienen las esencias florales.
Nuestra imagen corporal está ligada a las
emociones primarias y una de las emociones
que más expresamos con el cuerpo es la
demanda afectiva. A menudo, ésta se
traduce en sobrepeso.
Las
Flores de Bach, un sistema de esencias a
base de flores silvestres elaborado por el
médico Edward Bach hace 80 años, que
pertenece a los llamados remedios
naturales, trabaja sobre los conflictos
emocionales de todo tipo y es de especial
ayuda para quienes encaran un plan de
adelgazamiento saludable. No interfieren
con otros tratamientos que haya indicado
el médico y no contienen sustancias
psicoactivas que generen adicciones.
Tampoco tienen contraindicaciones y no
obstaculizan ningún otro tratamiento, ya
sea farmacológico, natural, energético,
etc.
Habitualmente,
se toman en gotas, que se pueden adquirir
en farmacias especializadas, pero lo
habitual es que sea el terapeuta floral,
psicólogo o médico, quien las
proporciona.
No
pueden causar efectos desagradables por
automedicación, salvo que se elija
remedio inadecuado, en cuyo caso no se
producirá ningún cambio.Siempre es
conveniente, tanto para la indicación
como la administración correcta, la
consulta a un terapeuta.
La
dosis habitual es de 4 gotas 4 veces por día.
Las gotitas se pueden agregar a un poco de
agua, si no deseamos tomarlas dejándolas
caer en la boca directamente. Para su
mejor conservación, se recomienda
guardarlas lejos de equipos eléctricos o
electrónicos como heladeras,
computadoras, etc.
Cuál
es cuál
Hay
38 flores, todas con nombres en inglés, y
aquí se detallan las principales, según
su utilidad en diversos casos. Con ellas
se equilibran rasgos de personalidad y
también estados transitorios.
Heather es ideal para el
tipo de personalidad que tiende a hacer
una excesiva ingesta de alimentos por su
necesidad de llenar el vacío que siente.
Puede ser que lo demuestre en su accionar
cotidiano siendo demandante, buscando
permanentemente compañía. No escucha a
otros, solo se oye a sí mismo, atrapa,
invade y suele comentar que siente un vacío
interior y que no soporta la soledad.
La
preferencia de alimentos de Heather suele
ser indiscriminada, no es necesariamente
alguien “dulcero”. Si es así, se
recomienda Heather junto
con otro remedio floral, Chicory.
En este caso, la persona tiene cierto
toque mandón en el hablar, recrimina,
dramatiza, se siente excluida, piensa que
no reconocen cuánto hace. Normalmente se
pone agresiva cuando se la reta porque
come mucho, diciendo: “Vos no sabés lo
que a mí me pasa”, o cosas así.
Cuando hay descontroles muy acentuados en
la ingesta de alimentos (por ejemplo,
alguien que come un paquete de galletitas
sin pensar, o busca cosas en la heladera a
la noche), el remedio indicado es Cherry
Plum. Esta esencia floral trabaja
el descontrol y permite que sintamos más
tranquilidad y estabilidad en nuestras
emociones.
Agrimony se utiliza también
como ayuda en los tratamientos para
adelgazar cuando la ingesta excesiva de
alimentos tiene un componente de evasión,
hasta de adicción, para calmar la
angustia. El gordito Agrimony es muy
sociable, come y bebe disfrutando mucho,
niega los problemas, dice que está todo
bien... pero la procesión va por dentro,
dicen.
Hay
mujeres que necesitan adelgazar por
cuestiones de salud, pero no consiguen
tomar fuerzas para arrancar con una dieta.
Veamos qué flores se aconsejan de acuerdo
con sus personalidades.
A Hornbeam le da fiaca.
Es “vaga”. Mañana empiezo, dice.
Larch
dice “no, las lindas y las flacas son
otras, yo ya me quedo así”.
Wild
Rose no se siente capaz de ser
deseable, pierde interés en lo sensual y
no confía en su fuerza.
Elm
está abrumada por la idea de tener que
hacer un régimen, le parece una tarea
imposible de realizar. Dice que tiene
mucho estrés ya en su vida para sumarle
una dieta.
Gentian
se aconseja si la persona engordó por un
bajón anímico, y al no poder salir de él
no consigue la fuerza necesaria.
Clematis
es
recomendable
cuando
una persona cree en soluciones mágicas y
en que puede seguir comiendo sin problemas
con “ayudas” que no están sustentadas
en la realidad.
Chesnut
Bud se indica si la persona
parece no darse cuenta del problema que
tiene, como si no registrara, o si hizo
dieta, bajó de peso y volvió a engordar
enseguida.
Mustard
es la esencia indicada cuando el sobrepeso
acompaña a una depresión por causas
internas, que pueden ser neuro-hormonales.
Se aconseja para el aumento de peso del
invierno, por un estado alterado del ánimo
asociado con esta época del año.
Cuando
hacemos dieta, estas flores pueden ser muy
útiles para equilibrarnos anímicamente:
Impatiens: Para no
desesperar, bajar el nivel de tensión y
ansiedad a que nos somete una dieta
estricta, cuando esta es necesaria.
Crab
Apple: Para mejorar la capacidad
depurativa de la dieta y desintoxicarse más
rápidamente.
Cherry
Plum: Para quienes son adictos a
los hidratos de carbono, y necesitan
abstenerse de ellos para iniciar un
circuito saludable de alimentación. Les
de energía sin bajones de glucosa.
Wild
Rose: permite poner en movimiento
la energía sexual, sentirse más seductor
y confiado, lo que colabora con la
autoestima.
Beech:
si nos ponemos intolerantes y críticos
con otros, como reacción al estrés de la
dieta.
Para
ampliar información sobre la modalidad de este servicio de Coaching
para Adelgazar suscríbase al
Curso Introductorio Gratuito. Complete el formulario a
continuación y prepárese para recibir nuestros mensajes con
provocativas observaciones, conceptos y ejercicios de reflexión que
lo dejarán pensando...Si usted se desempeña como coach,
entrenador, terapeuta o profesional de la salud, querrá aplicar
estos conceptos para ayudar a sus pacientes de un modo ameno en su
consultorio, como una charla informal relajada pero no menos
reveladora
Incluye
una Sesión Gratis
No
los deje pasar....
Para
que las cosas funcionen hay que hacerlas funcionar
Prepárese
para una
sacudida a los sentidos
con una batería de videos movilizantes,
(...algunos,
impresionantes...).
con una ola
de
interrogantes poco habituales
que no lo dejarán quieto...
Productos y Servici
