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Use la cabeza para adelgazar - /- Lo que engorda es la emoción

        

 


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Patrones mentales y obesidad. El dilema secreto de los gordos anónimos
Use la cabeza para adelgazar...


- Patrones Mentales - 
Gordos Anónimos

 

Para toda transformación de relevancia el lenguaje conserva su papel protagónico. 

El buen uso del lenguaje nos convierte en hacedores; en los principales protagonistas de nuestros planes. No puede desestimarse el rol del lenguaje en proyectos tan cargados de significado como lo es el de adelgazar y recuperar la gracia del cuerpo. El uso estratégico de la palabra o del gesto es algo más que expresarse; se convierte en factor de cambio, en un acto de creación. El uso estratégico del lenguaje integrado (verbal y gestual) es una intervención indiscutible que deja marcas contundentes en la memoria y en la gama de conductas. El uso estratégico del lenguaje contribuye a mejorar las pautas y los patrones mentales involucrados en el proyecto "adelgazar". La obesidad es el reflejo de una pauta mental; el producto de patrones mentales combinados tan perfectamente que parecen reales y lógicos.

 

Muchas personas sufren sin necesidad por considerarse obesos, o por creer que ya es tarde para ellos para cambiar. Estos conceptos son patrones mentales que lastiman. Patrones mentales que se pueden cambiar.  Mediante el uso estratégico del lenguaje las personas aprenden que el hombre es capaz de cambiar las cosas burlando fronteras de tiempos y de creencias. El buen uso del lenguaje los hace aptos de nuevo. Con la ayuda del programa de Coaching para Adelgazar, cada cual va atendiendo a su trabajo personal; consigue detectar esa conducta que necesita desarrollar; consigue enseguida desarrollar esa actitud que necesita desarrollar para afrontar su desafío de rebajar el excedente de peso naturalmente. Consigue implementar los factores de cambio relevantes en su caso particular a fin de ver concretado satisfactoriamente su proyecto de mejoras y mantenerlo a lo largo de los años.

El proyecto “adelgazar” no es un asunto menor; merece ser  abordado cuidando el lenguaje de cambio; implementando las palabras y los giros que den vida al proyecto. El lenguaje da vida a nuestros patrones mentales que son, a su vez, los que configuran nuestras acciones.  Muchas veces se inicia una dieta para adelgazar con entusiasmo pero con patrones mentales disfuncionales; las voces interiores interrumpen asegurando por ejemplo, que uno es gordo por naturaleza, que es inútil todo sacrificio, y terminan arruinándolo todo. Las voces interiores tienen fuerte incidencia en las conductas, en las visiones de futuro, en la predisposición general. Ellas suelen contaminar el clima interior y el proyecto mismo de adelgazar desplegando una batería de dudas e impaciencias. Las voces interiores desempeñan un papel preponderante.  Por eso la clave del éxito en todo proyecto de mejoras radica en insertar aquellas voces interiores que obrarán como antídoto a la negatividad y que ayudarán en la construcción de patrones mentales positivos y edificantes. 

La persona que desconoce el valor de la palabra que “anima”, quien no utiliza la palabra que da ánimo y  vida a un proyecto, no puede anidarlo en su interior. Su proyecto se convierte en algo externo, ajeno, temporario para él.  Quien por el contrario, apela al lenguaje estratégico, va nutriendo su proyecto de mejoras desde su interior y con su mente; con su lenguaje va tejiendo un patrón mental positivo y funcional para adelgazar hasta desterrar definitivamente de su vida el concepto mismo de  obesidad y los sufrimientos mentales o físicos que de él derivan. 

Como una tela que se va resquebrajando el sobrepeso va desapareciendo con el impulso de la buena conciencia. Y qué alegría sobreviene al descubrir por propia experiencia que la palabra tiene poder sobre los patrones mentales; y éstos tienen poder sobre las funciones vitales y sobre el comportamiento general. Impulsando el proyecto con las emociones positivas que merecen sentirse, el proyecto cobra vida y el sueño de verse armonioso de nuevo se convierte en realidad. Las prácticas del Programa de Coaching para Adelgazar permiten confirmar que para todo proyecto que involucre además de la idea de adelgazar, la de mantener el peso normal a lo largo del tiempo, el lenguaje cumple una función central.  

Magia y fuerza del lenguaje total; verbal y gestual como promotor de estados emocionales

Este programa invita a explorar la magia y la fuerza que tiene el lenguaje de palabras gestos y señas para alterar nuestro mundo interior, para motivarnos y sentir distinto, por ejemplo,  para cambiar nuestro paladar, nuestras predilecciones, nuestras aversiones y nuestras costumbres alimenticias.  La magia del lenguaje bien utilizado nos permite ver expandidas y mejoradas nuestras conductas en el mundo de afuera. Gracias a los ejercicios sugeridos en el programa, es posible reconocer por fin hasta qué punto,  las porciones del lenguaje que se ha venido usando, a menudo han servido para limitar esta magia. Reconocer estas falencias en el uso inconsciente del lenguaje alienta a aprender y a aplicar a plena conciencia los trucos que funcionarán como antídoto a la falla, a aplicar deliberadamente, el lenguaje estratégico.

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